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72시간 단식 도전, 소금은 어떤걸 먹어야 할까? 어제 저녁 20시부터 72시간 단식 도전을 시작했습니다. 단식을 시작하며 제일 먼저 생각한 것은 소금이었습니다. 물과 소금만 먹으며 3일을 지내야 하기 때문입니다.  1. 소금을 제일 먼저 생각한 이유제가 소금을 가장 먼저 생각한 이유는요. 소금을 먹지 않으면 물을 아무리 많이 마셔도 탈수 증상이 나타나게 되기 때문입니다.  우리가 평상시에 정상적으로 식사를 할때는 음식에 적당량의 염분이 들어있기에 물만 마셔도 괜찮지만 단식이나 절식을 할때는 몸에 흡수가 되는 염분이 없기에 소금을 섭취해야 합니다.   3일 72시간 단식 시간대별 후기72시간 단식을 성공적으로 실시하였습니다. 혹시 몸에 무리가 되지 않을까? 걱정을 했지만 다행히 잘 마쳤습니다. 제가 직접 72시간 단식을 한 과정을 후기로 작성드리오니 참.. 2023. 7. 10.
쓰팔이란 또 무엇이란 말인가? 오해하지 마세요. 쓰팔은 욕이 아닙니다. 페이스북, 인스타 서비스를 운영하는 메타가 개발한 소셜미디어에서 사용하는 단어입니다. 스레드(Threads)는 지난 7월6일 출시했는데요. 출시되자마자 가입자가 폭발적으로 늘고 있습니다. 말씀드린 쓰팔은 욕이 아니라, 쓰레드 팔로우의 줄임말로 많은 사람들이 쓰팔이라고 사용하고 있습니다. 그러니 혹시나 스레드에 들어갔다가 쓰팔님이란 말을 들었다고 너무 흥분하지 않으시길 바랍니다. 참고로 스레드(Threads)는 트위터와 비슷한 서비스 입니다. 글과 사진, 영상을 실시간으로 업로드 하고 팔로워들과 소통하는 기능을 가지고 있습니다. 단 사진은 5장, 동영상은 5분이 제한입니다. 전반적인 인터페이스는 인스타와 비슷한데 유튜브나 사이트링크를 붙일수 있어서 더욱 많은 사람들.. 2023. 7. 7.
찾았다! 안새는 보온보냉 텀블러 보온보냉 텀블러를 구매하려고 몇일을 검색했습니다. 저는 원래 물건을 하나 사기 위해서는 꼼꼼히 확인하고 구매하는 편입니다. 그렇게 구매한 보온보냉 텀블러를 공개합니다. 참고로 오늘기준으로 구매한지 약 2주정도 되었고 충분히 만족하고 있습니다. ◎ 보온보냉 텀블러 구매 고려 포인트 5가지 스타벅스에서 벤티사이즈를 담을 수 있을 것 (600ml) 보온보냉이 둘다 가능할 것 넘어져도 내용물이 새지 않을 것 차량 컵홀더에 들어갈 것 가격이 2만원이내 일 것 그래서 구매한 제품입니다. 상세한 스펙은 아래에서 확인해주세요. ◎ 보온보냉 텀블러 상세 사용기 ▷ 밀폐력 확인 1차 전에도 안새는 텀블러를 사용해봤지만 처음에는 안새는 것 같더니 시간이 조금 지나면 어쩔수 없더군요.(다양한 상황에서 새는 경우가 생겼습니다).. 2023. 7. 7.
경력기술서 예시 및 작성방법 현업에서 근무 할 때를 떠올려보면 생각보다 많은 분들이 경력기술서 작성의 중요성을 잘 모릅니다. 그말인즉은, 경력기술서 작성을 잘한다면 나의 경쟁력을 높일 수 있다는 이야기 입니다. 그 이야기를 지금부터 해보겠습니다. 잘 보시고 잘 따라하셔서 가고싶은 기업에 꼭 합격하셨으면 좋겠습니다. 첫째. 독자는 누구일까? 지금부터 경력기술서 작성방법과 예시를 말씀 드릴건데요. 그전에 먼저!! 내가 쓰는 이력서, 자기소개서를 누가 제일 먼저 볼까요? 가장 먼저 보는사람은 채용담당자겠죠? 그다음은? 실무자 또는 실무부서 부서장 일 겁니다. 물론 회사마다 절차나 방식이 다를수 있겠지만 요즘처럼 상시모집, 수시모집을 하는 기업들의 대부분은 채용담당자가 먼저 보고 그 다음 실무부서로 넘기는 순서로 진행됩니다. 뜬금 없이 이.. 2023. 6. 21.
자소서 성장과정 쓰는법 1. 자소서에 성장과정을 쓰는 이유 자소서를 쓰고 계시나요? 자기소개서 쓰기 쉽지 않죠? 사실 자기소개서 라는 것을 쓰는 것 자체는 어렵지 않아요. 다만 쓰는 목적이 나를 다른 사람에게 어필해야 하는것 때문에 부담이 되는 것이죠. 내 이야기를 한다는게 뭐 그리 어렵겠어요? 안그런가요? 특히 오늘 이야기 하려는 성장과정의 경우 더 그렇습니다. 솔직히 내가 커온 과정을 쓰면 되는 거죠. 내맘대로 정해서 내가 하고 싶은 말을 글로 바꾸면 되는 것이죠. 다만, 이게 취업에 사용되니까 신경이 쓰이는 겁니다. 내 이야기를 심사위원, 면접관에게 당신의 회사에서 나를 써야 한다고 어필하고 설득해야 하는 거라서 그런거죠. 자~ 여기에 답이 있습니다. 심사위원, 면접관은 지금 읽고 있는 자소서의 주인공이 우리회사에 들어와.. 2023. 6. 20.
이력서 경력사항 쓸까 말까 고민이신가요? (신입, 경력) 이력서를 쓰고 계신가요? 내가 가진 경력사항을 쓸까 말까 고민되시나요? 결론부터 먼저 말씀드리면 정답은 없습니다. 케이스 바이 케이스(case by case)라 한분씩 상황을 봐야해요~!! 그렇지만 대략적인 내용을 말씀드려 볼께요. 한번 보시고 그래도 궁금하신 점이 있다면 제 이메일(hkhk2204@naver.com) 이나 카톡으로 문의를 주세요. 제가 아는 범위내에서 최대한 알려드리도록 하겠습니다. 참고로 저는 인사팀 근무 경력을 바탕으로 잡코리아에 '직장생활 어떻게 할 것인가' 시리즈 칼럼을 기재하였으며 현재 컨설턴트 업무를 하며 자기소개서 첨삭 관련 일도 함께 하고 있습니다. 이력서를 써내려 가며 많은 분들이 고민하는 것 중에 하나가 "이 경력을 써야하나? 말아야 하나?" 입니다. 신입의 경우는 알.. 2023. 6. 8.
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