반응형 일상53 72시간 단식 도전, 소금은 어떤걸 먹어야 할까? 어제 저녁 20시부터 72시간 단식 도전을 시작했습니다. 단식을 시작하며 제일 먼저 생각한 것은 소금이었습니다. 물과 소금만 먹으며 3일을 지내야 하기 때문입니다. 1. 소금을 제일 먼저 생각한 이유 제가 소금을 가장 먼저 생각한 이유는요. 소금을 먹지 않으면 물을 아무리 많이 마셔도 탈수 증상이 나타나게 되기 때문입니다. 우리가 평상시에 정상적으로 식사를 할때는 음식에 적당량의 염분이 들어있기에 물만 마셔도 괜찮지만 단식이나 절식을 할때는 몸에 흡수가 되는 염분이 없기에 소금을 섭취해야 합니다. 3일 72시간 단식 시간대별 후기 72시간 단식을 성공적으로 실시하였습니다. 혹시 몸에 무리가 되지 않을까? 걱정을 했지만 다행히 잘 마쳤습니다. 제가 직접 72시간 단식을 한 과정을 후기로 작성드리오니 참고하.. 2023. 7. 10. 쓰팔이란 또 무엇이란 말인가? 오해하지 마세요. 쓰팔은 욕이 아닙니다. 페이스북, 인스타 서비스를 운영하는 메타가 개발한 소셜미디어에서 사용하는 단어입니다. 스레드(Threads)는 지난 7월6일 출시했는데요. 출시되자마자 가입자가 폭발적으로 늘고 있습니다. 말씀드린 쓰팔은 욕이 아니라, 쓰레드 팔로우의 줄임말로 많은 사람들이 쓰팔이라고 사용하고 있습니다. 그러니 혹시나 스레드에 들어갔다가 쓰팔님이란 말을 들었다고 너무 흥분하지 않으시길 바랍니다. 참고로 스레드(Threads)는 트위터와 비슷한 서비스 입니다. 글과 사진, 영상을 실시간으로 업로드 하고 팔로워들과 소통하는 기능을 가지고 있습니다. 단 사진은 5장, 동영상은 5분이 제한입니다. 전반적인 인터페이스는 인스타와 비슷한데 유튜브나 사이트링크를 붙일수 있어서 더욱 많은 사람들.. 2023. 7. 7. 어린왕자 교훈, 줄거리 요약 생텍쥐페리의 어린왕자를 읽어보신 적이 있나요? 아직 읽어보지 않으셨다면 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다. 저는 이 책을 세번정도 읽은 것 같은데요. 이 소설은 매우 오래된 소설이지만 삶에 아주 중요한 교훈을 주는 의미있는 소설입니다. 책의 두께가 두껍지도 않고 그림이 많아 쉽게 읽을 수 있으니 꼭 읽어보시기를 추천드립니다. 그럼에도 불구하고 읽기 힘든 분들을 위해 또는 급하게 어린왕자 줄거리를 찾으시는 분들을 위해 요약해 드립니다. 이야기는 사하라 사막에 불시착한 한 조종사의 이야기로 시작됩니다. 비행기를 고치려던 중 양을 그려달라는 어린 소년을 만나게 됩니다. 이 소년은 소행성 B-612라는 작은 행성에서 온 어린 왕자예요. 어린 왕자는 우주를 탐험하고 생명에 대해 배우기 위해 여행을 떠납니다. 어린 왕자는.. 2023. 5. 11. 어린왕자 명대사 생각의 숲으로 빠져든다 어린왕자 명대사 1. 그건 별로 중요하지 않아. 양 하나만 그려줘. 2. 아주 작을 때에는 장미하고 바오밥나무하고 너무 비슷해서 없애기 어렵거든. 그건 아주 귀찮은 일이지만 아주 쉬운 일이기도 해 3. 해가 지는 걸 마흔네 번 본 날, 그럼 너는 그만큼 슬펐단 말이야? 4. 수천만의 별 중 어딘가에 하나밖에 없는 꽃을 누군가 사랑한다고 해. 그럼 별을 바라보기만 해도 엄청 행복해질텐데. '내 꽃이 저기 어디에 있겠지'라고 생각하며 말이야. 5. 그때는 아무것도 알지 못했어. 행동을 보고 판단했어야 했어. 말을 가지고 판단해서는 안 되는 거였는데. 그 꽃은 나에게 향기를 주고 내 맘을 밝게 만들어 주었어. 도망가서는 안 되는 건데 그랬어! 그 잔꾀 뒤에 애정이 숨어 있는 것을 알았어야 했는데. 꽃들이란 모.. 2023. 5. 9. 성가대 기도문 사랑이 많으신 아버지 하나님 감사합니다. 이른아침 눈을 뜨며, 하루를 준비 하며 주님 생각으로 시작하게 해주셔서 감사합니다. 각각의 모습과 목소리와 생각이 다른 저희들을 이 자리에 불러 모으시고 주님을 찬양하며 하나님의 품안에 안기게 해주셔서 감사합니다. 아버지 하나님! 우리는 더욱 높은 목소리로 하나님을 찬양하고자 합니다. 우리는 더욱 아름다운 모습으로 주님을 높이고자 합니다. 저희의 모습을 통하여 온 교회가 함께 신앙고백을 하였으면 좋겠습니다. 저희의 찬양이 확장 되어 온 성도가 감동으로 찬양하기를 소망합니다. 그런 예배자가 되기를 원합니다. 그런 성가대가 되기를 기도합니다. 간절히 간절히 예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘 2023. 5. 7. 손목결절종 수술비용 2박3일 입원 언젠가부터 손목에 작은 물혹이 생겼습니다. 크게 신경안쓰고 생활을 했었는데 손목으로 바닥을 집고 일어서기 힘들정도로 통증이 생기더라구요. 그래서 결심했습니다. 수술을 하기로... (자세한 후기는 추후에 별도로 남길께요) 오늘은 손목결절종 수술비용을 집중적으로 알려드리겠습니다. 병원마다 다르고 사람마다 상태가 다를테니 대략 참고해주시면 될 것 같습니다. 말씀드린 것처럼 손목결정종 수술후기는 나중에 추가로 작성하도록 하겠습니다. 2023년 3월 20일 오후 15시 입원을 했습니다. 2023년 3월 21일 오후 13시반쯤 수술을 했고요. 2023년 3월 22일 오전 11시 퇴원을 했습니다. 2박3일간의 입원이었고요. 병원에서 식사는 첫날 저녁, 둘째날 저녁, 셋째날 아침 이렇게 3끼 식사를 했습니다. 실제 결.. 2023. 3. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음 반응형
