눈영양제 추천 BEST 9 루테인 하루 권장량

눈 영양제 추천을 해드립니다. 최근 루테인 건강기능식품이 정말 인기가 있는 것 같아요. 2023년 10월 17일 한국소비자원에서는 '루테인 건강기능식품 기능 성분 일일 섭취량 충족해' 라는 보도자료를 내었습니다.  

 

루테인 추천 BEST 9 한국소비자원 구매 선택 가이드 2023

 

 

루테인 구매 시 확인사항

1. 캡슐 크기를 꼭 확인하세요.

    제품별로 캡슐크기에 차이가 있습니다. 평소 알약 먹기가 힘드신 분들은 작은 크기의 제품을 이용하세요.

 

2. 식품이력추적관리번호를 조회하세요.

    식품이력관리시스템 홈페이지에서 확인이 가능합니다.

 

루테인, 아스타잔틴 하루 권장량

1. 눈 영양제로 먹는 루테인의 경우 하루 권장량은 최소 18.8mg ~ 23.1mg 입니다. 

    이번 시험대상에 있는 전 제품이 일일 섭취량에 해당이 되었습니다.

  ** 참고로 '뉴트리가든 눈에는 역시 루테인 파워' 제품이 함량이 가장 높았음

 

2. 아스타잔틴의 경우 하루 권장량은 3.5mg~13.7mg 입니다.

    시험대상 제품중 루테인과 아스타잔틴 복합성분 6개 제품 모두 일일 섭취량에 해당이 되었습니다.

  ** 참고로 '닥터에스더 루테인 아스타잔틴' 제품의 아스타잔틴 함량이 가장 높았음

 

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루테인 추천 BEST 9 한국소비자원 구매 선택 가이드 2023